Förlängd träning på Fredag

Nu på Fredag kommer vi köra en längre träning för en del. Vi kommer under vissa Fredagar köra 30-minuter längre träning. Vi kommer köra ca hälften av killarna vid varje tillfälle. Det kommer vara olika tema där vi kan köra lite anpassad träning för respektive grupp. Fördelen med detta är att vi kan jobba med de områden som respektive grupp behöver utveckla.


Denna Fredag så kör följande killar 30-minuter extra:
Henke
Danne
Simon
Noah
Zache
Bertilsson
Hugo
Max
Ville
Felix
Axel

Mackan & Tony