söndag 21 december 2014

Träningar inför Gothia

Vi kommer att köra ett par träningar innan Gothia.
Vi har träning tisdagen 30/12 Kvidinge 19:00-20:20, fredagen 2/1 17:45-19:00

Samt att vi har "tränings camp" söndagen 28/12 i Kvidinge 10:00-15:00.
Deltagaravgiften för campen är 50:- då ingår lunch o fika. Dessa tre träningar är viktigt att ni meddelar er närvaro/frånvaro så vi kan planera träningar och kedjor därefter. Så skicka redan nu vilka träningar ni kommer att närvara på. Skicka på Facebook, blogg, mail eller SMS.
Mackan o Tony

Program 28/12
Innebandyutrustning ska medtagas.
Medtag även joggingskor o träningsställ (kan hända att vi har ett pass utomhus om vädret tillåter)
 10:00 - 10:45 pass1
 11:00 - 11:45 pass 2
 11:45 - 13:00 lunch
 13:00 - 13:45 pass 3
 14:00 - 14:45 pass 4
 14:45 - 15:00 fika
Avslut o dusch

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar