Nytt för i år är att vi kommer lägga ett större ansvar på er själva att sköta sommarträningen. Vi kommer att instruera er vad och hur ni ska träna er sommarträning. Vi kommer att träffas alla ca en gång per månad under sommaren med en temadag där vi även följer upp er egen träning.
OBS! Väldigt viktigt att alla kommer på denna träff då vi går igenom sommarens träningsupplägg och träningsgrupper. Vid en eventuell frånvaro vill vi att ni meddelar oss.
Samling:10:30 söndag 10/5
Plats: Tingvalla parkering
Utrustning: löparskor, träningskläder o vattenflaska
Beräknad sluttid ca 12:00 vi bjuder på grillad korv efteråt.
Mackan o Tony
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar