Lika viktigt att ni idag går lägger er i tid i kväll! Senast 22:00.Drick gärna mycket vatten ikväll..
Ät ordentligt innan..bra frukost!
Samling 10:30 för spelare.
Matchstart 11:30 mot Genarps IBK eller Örkelljunga IF
Eftersnack 12:15
Om vinst= Mat..ta med tex pastasallad eller annan nyttig mat
12:45 Lagaktivitet (slutspel turnering på fotbollsplanen)
Matchsamling 13:45
Semifinal kl 14:15
Om Vinst i Semi= Mellanmål (ostmacka,frukt, drickyoghurt eller liknade..)
Matchsamling 16:00
Final 16:30
Hemmaborgen försvarar vi!
Mackan & Tony
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar